Créatine Académie

Créatine MyProtein : avis complet sur leur gamme

Si vous êtes pressés, voici l’essentiel de mon analyse sur la créatine MyProtein 👇 :

  • MyProtein : Une marque de renom dans la nutrition sportive, offrant une variété impressionnantes de produits.
  • Large gamme de créatine (monohydrate classique, Creapure, Kre-Alkalyn) que ce soit en poudre ou en gélules.
  • Différents goûts possibles pour leur créatine en poudre, qui réduit cependant l’efficacité de leur produit car moins pure.
  • Globalement, des produits qui donnent satisfaction mais qui ne présentent malheureusement pas le meilleur rapport qualité-prix du marché.
  • Jetez un oeil à mes tableaux d’analyse ci-dessous.
PoudreFormatPrix/kgPrix/dose (3g)Avis
Créatine monohydrate en poudre100g79.90 € 0.24 € Bon rapport qualité-prix pour le format 1kg. Eviter les versions avec goût ajouté qui réduisent la concentration de créatine.
250g71.96 € 0.22 €
1kg49.99 € 0.15 €
Créatine monohydrate Creapure250g91.96 € 0.28 € Créatine très pure. Produit haut de gamme, de qualité.
500g77.98 € 0.23 €
1kg59.99 € 0.18 €
GélulePrix/doseAvis
Créatine monohydrate en comprimés0.40 €Comprimés durs à avaler mais efficaces.
Créatine micronisée Creapure0.62 €Produit d'excellente qualité mais cher.
Kre-Alkalyn0.73 €Pour les personnes sujettes aux maux de ventres. Sinon, cela reste très cher.

Sommaire

Salut à tous les passionnés de musculation et de fitness ! Aujourd’hui, je vais vous parler d’une marque qui a su se faire un nom dans le monde de la nutrition sportive : MyProtein. Connue pour sa gamme étendue de compléments alimentaires, MyProtein est devenue une référence pour les athlètes et les amateurs de fitness du monde entier. Mais qu’est-ce qui rend cette marque si spéciale ? Est-ce juste du marketing ou y a-t-il vraiment une substance derrière le battage médiatique ?

Pour répondre à ces questions, je vais partager avec vous mon expérience personnelle avec MyProtein. Ayant testé plusieurs de leurs produits, notamment leur gamme de créatine, je suis bien placé pour vous donner un aperçu honnête et détaillé. De la qualité de leurs produits à leur service client, en passant par leur engagement envers la nutrition sportive, je vais tout décortiquer pour vous.

Que vous soyez un adepte de longue date de MyProtein ou simplement curieux de savoir si leurs produits sont à la hauteur, cet article est fait pour vous. Préparez-vous à plonger dans le monde de MyProtein et à découvrir tout ce que vous devez savoir sur leur gamme de créatine !

Rappel sur ce qu’est la créatine

La créatine, mes amis, c’est comme j’aime l’appeler, le supercarburant de nos muscles. Naturellement produite par notre corps et présente dans certains aliments, elle est surtout connue pour son rôle crucial dans le monde de la musculation et du fitness. Mais pourquoi tant de sportifs (dont moi), des débutants aux pros, jurent-ils par la créatine ? La réponse est simple : elle booste les performances de manière spectaculaire.

D’abord, parlons de son super-pouvoir principal : la créatine aide à régénérer l’ATP, la principale source d’énergie pour nos muscles pendant les efforts intenses et courts. Cela signifie plus de force, plus d’endurance et des séances d’entraînement plus explosives. Imaginez pouvoir soulever plus lourd, sprinter plus vite ou pousser votre dernier set un peu plus loin. C’est exactement ce que la créatine peut vous aider à accomplir.

Mais ce n’est pas tout. La créatine a aussi un effet bénéfique sur la récupération musculaire. Moins de fatigue, moins de courbatures, et une récupération plus rapide entre les séances d’entraînement, c’est le rêve de tout sportif, n’est-ce pas ? De plus, elle joue un rôle dans la croissance musculaire. En augmentant le volume des cellules musculaires, elle contribue à ce look musclé et bien défini que beaucoup recherchent.

MyProtein : un leader dans la nutrition sportive

Quand on parle de MyProtein, on évoque une marque qui a su s’imposer comme un géant dans le monde de la nutrition sportive. Fondée en 2004, cette entreprise britannique a rapidement gravi les échelons pour devenir l’un des fournisseurs les plus (re)connus de compléments alimentaires en Europe, et maintenant dans le monde entier. Mais qu’est-ce qui rend MyProtein si spécial et pourquoi tant de sportifs lui font-ils confiance ?

Histoire et expansion de MyProtein

MyProtein a commencé comme une petite entreprise avec une vision claire : offrir une gamme de produits de haute qualité à des prix abordables. Au fil des années, la marque a élargi son offre pour inclure une variété impressionnante de produits, allant des protéines en poudre aux snacks healthy, en passant par les vêtements de sport.

La communauté MyProtein engagée

MyProtein ne se contente pas de vendre des produits ; elle crée une véritable communauté. Avec une présence active sur les réseaux sociaux (qui n’a pas vu un influenceur partager son code promo MyProtein sur Instagram ?), des partenariats avec des athlètes de haut niveau et un blog riche en conseils et en informations, la marque s’efforce de soutenir et d’inspirer ses clients dans leur parcours de fitness. Que vous soyez un bodybuilder professionnel ou un débutant en fitness, MyProtein a quelque chose à offrir.

Mon analyse détaillée de la créatine MyProtein

MyProtein propose une gamme variée de créatines, chacune avec ses spécificités. Voici une analyse plus approfondie de leurs produits :

Créatine monohydrate en poudre MyProtein

  • Description : La créatine monohydrate en poudre de MyProtein est leur produit de base. Aussi disponible en plusieurs saveurs comme Berry Burst, Tropical ou Mûre, elle offre une flexibilité gustative pour tous les palais.
  • Prix : À environ 17,99 € pour 250g (72€/kg), c’est leur option la plus abordable.
  • Mon expérience : J’ai trouvé que cette poudre se mélange facilement, sans grumeaux. Le goût est agréable, surtout pour ceux qui aiment varier les saveurs dans leurs shakes. L’effet sur ma performance a été rapidement perceptible, avec une augmentation de l’endurance et de la force.

👉🏻 Pro tip : Si vous choisissez une créatine aromatisée, le % de créatine présent dans la poudre diminue de 100% à seulement environ 75%. Je vous conseille donc celle sans arôme.

Monohydrate de créatine en comprimés

  • Description : Les comprimés offrent une alternative pratique à la poudre. Parfait pour ceux qui sont souvent en déplacement.
  • Prix : Vendus à environ 32,99 € pour 250 comprimés (83 prises soit 40ct la prise), ils représentent un rapport qualité-prix ok pour des comprimés mais 15 euros plus chers pour la même quantité par rapport à la poudre.
  • Mon expérience : J’ai apprécié la commodité de ces comprimés. Ils sont par contre un peu durs à avaler car assez volumineux.

Monohydrate de créatine Creapure MyProtein

  • Description : Creapure est reconnue pour sa pureté exceptionnelle. C’est une forme de créatine monohydrate haut de gamme.
  • Prix : Le prix est légèrement plus élevé, aux alentours de 22,99 € pour 250g (92€/kg), mais justifié par la qualité supérieure. Privilégiez le format 1kg si disponible afin de réduire la facture sur le long-terme.
  • Mon expérience : La solubilité et la pureté de ce produit sont impressionnantes. C’est un choix idéal pour ceux qui recherchent la meilleure qualité sans compromis.

Créatine micronisée Creapure MyProtein

  • Description : Cette version micronisée de Creapure en gélules est censée offrir une absorption encore plus rapide et une solubilité améliorée.
  • Prix : À environ 37,99 € pour 245 gélules (61 prises soit 62ct la prise), c’est un investissement par contre très cher.
  • Mon expérience : J’ai trouvé ces gélules particulièrement pratiques, surtout pour les jours chargés où la préparation d’un shake n’est pas possible. Elles sont plus faciles à avaler (contrairement à la monohydrate classique). J’ai ressenti les mêmes bénéfices en termes de performance que les autres formes de créatine.

Kre-Alkalyn MyProtein

  • Description : Kre-Alkalyn est une forme tamponnée de créatine, conçue pour minimiser les effets secondaires (comme les maux de ventre) et améliorer l’absorption.
  • Prix : Proposé à environ 21,99 € pour 120 gélules (30 prises soit 73ct la prise), c’est l’option la plus chère. A réserver pour ceux qui ont l’estomac le plus sensible.
  • Mon expérience : J’ai trouvé que leur Kre-Alkalyn était en effet particulièrement doux pour le système digestif, tout en fournissant les avantages attendus en termes de performance.

Retours des utilisateurs sur la créatine MyProtein

Afin de compléter mon analyse personnelle, faisons un point sur les expériences et avis d’autres utilisateurs de leur gamme de créatine. Ces retours nous offrent un aperçu précieux de la performance et de la satisfaction générale des produits MyProtein.

Créatine monohydrate en poudre MyProtein

  • Avis généraux : Les utilisateurs apprécient particulièrement la variété des saveurs et la facilité de mélange de la poudre. Beaucoup rapportent une amélioration notable de leur performance en termes de force et d’endurance.
  • Points forts : Goût agréable, bonne solubilité, efficacité rapide.
  • Points à améliorer : Certains utilisateurs mentionnent une préférence pour des saveurs moins sucrées ou plus naturelles.

Monohydrate de créatine en comprimés

  • Avis généraux : Les avis sur les comprimés sont majoritairement positifs, avec une appréciation particulière pour leur commodité. Les utilisateurs les trouvent pratiques, surtout pour ceux qui voyagent souvent ou qui n’aiment pas le goût de la créatine en poudre.
  • Points forts : Facilité d’utilisation, portabilité.
  • Points à améliorer : Quelques utilisateurs trouvent les comprimés un peu gros à avaler (je ne suis pas le seul !)

Monohydrate de créatine Creapure MyProtein

  • Avis généraux : La créatine Creapure reçoit des éloges pour sa pureté et son efficacité. Les utilisateurs soulignent souvent une différence perceptible par rapport aux formes de créatine standard.
  • Points forts : Pureté du produit, efficacité accrue.
  • Points à améliorer : Le prix légèrement plus élevé est parfois cité comme un inconvénient.

Créatine micronisée Creapure MyProtein

  • Avis généraux : Les retours sur la créatine micronisée Creapure sont très positifs, en particulier concernant son absorption rapide.
  • Points forts : Les gélules sont appréciées pour leur commodité, étant faciles à avaler. Certains utilisateurs ont souligné l’efficacité constante du produit, notant des améliorations dans leur performance et leur endurance sur le long terme.
  • Points à améliorer : Comme pour la Creapure standard, le prix est un point souvent mentionné.

Kre-Alkalyn MyProtein

  • Avis généraux : Kre-Alkalyn est bien reçu par ceux qui ont eu des problèmes digestifs avec d’autres formes de créatine. Les utilisateurs apprécient son efficacité sans les effets secondaires habituels.
  • Points forts : Moins d’effets secondaires digestifs, efficacité constante.
  • Points à améliorer : Certains utilisateurs n’ont cependant pas ressenti de différence significative par rapport à la créatine monohydrate standard.